İstanbul Maratonu 2026 Ne Zaman, Parkur Nereden Geçiyor, Hangi Yollar Kapanıyor?

Dünyanın iki kıtada koşulan tek maratonu bu Pazar yeniden Boğaz'ı geçiyor. Türkiye İş Bankası 48. İstanbul Maratonu 1 Kasım 2026 Pazar günü, 143 ülkeden 45 bini aşkın kayıtlı koşucuyla 15 Temmuz Şehitler Köprüsü'nden start alıyor. Bu rehberde yarışı kimin düzenlediğini, kategorileri ve start saatlerini, parkurun nereden geçip nerede bittiğini, elit kadroyu ve ödülleri, hangi yolların, köprülerin ve kavşakların kaçta kapanıp kaçta açılacağını, toplu taşıma düzenini ve yarış günü ne giyileceğini tek yerde topluyoruz. Nature The Brand ailesi olarak biz de bu yıl startta olacağız ve maratona katılan herkese özel bir indirim hazırladık; ayrıntısı yazının sonunda.

Yarış künyesi: kim düzenliyor, kaçıncı kez koşuluyor?

• Tarih: 1 Kasım 2026 Pazar.
• Düzenleyen: İstanbul Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanlığı ile İBB Spor İstanbul. Yarış 1979'da ilk kez koşuldu, 1982'den beri İBB tarafından organize ediliyor; 2013'ten bu yana "İstanbul Maratonu" adını taşıyor.
• İsim sponsoru: Türkiye İş Bankası. Ana sponsor Sportive; destekçiler arasında ASICS, Kahve Dünyası, Hydro Flask, Rexona, Lilly, Kızılay, MG ve Metro FM var.
• Statü: World Athletics Gold Label yol yarışı (2012'den beri). 42K aynı zamanda Türkiye Atletizm Federasyonu'nun Şevki Koru Türkiye Maraton Şampiyonası olarak koşuluyor.
• Katılım: 2026 için toplam 45.679 kayıt: 42K'da 8.427 (3.698'i Türkiye'den), 15,5K'da 14.781, Kurumsal Koşu'da 17.471, Halk Koşusu'nda 5.000 koşucu. Geçen yıl 126 ülkeden 41 bini aşkın kişi koşmuştu.
• Bağış kampanyası: "İyilik Peşinde Koş" 19 Ekim–16 Kasım arasında sürüyor; geçen yıl 166 milyon TL'yi aşan bağış toplanmıştı.

Kategoriler ve start saatleri

Bütün kategoriler 15 Temmuz Şehitler Köprüsü'nün Anadolu yakası girişinden, metrobüs durağı önünden start alıyor.

Kategori	Start	Bitiş	Süre sınırı
Tekerlekli sandalye	08.45	Sultanahmet	—
42K maraton (7.500 kontenjan, 18+ yaş)	09.00	Sultanahmet	6 sa 20 dk (kesme 15.20)
15,5K (15.000 kontenjan, 18+ yaş)	09.19 / 09.38 / 10.05 (dalgalar)	Yenikapı	2 sa 15 dk
Kurumsal Koşu (6,5 km)	10.32 / 11.06 / 11.40	Dolmabahçe (Tüpraş Stadyumu önü)	—
Halk Koşusu (6,5 km, ücretsiz, 14+ yaş)	12.14	Dolmabahçe (Tüpraş Stadyumu önü)	1 sa 30 dk

42K'da birincinin yaklaşık 11.10'da bitişe ulaşması, ödül töreninin 12.30'da yapılması bekleniyor. 42K ve 15,5K kayıtları (750 TL'den başlayıp son dönemde 1.400 TL'ye çıkan ücretlerle) tükendi; Halk Koşusu'nun 5.000 kişilik kontenjanı 21 Ekim'de Spor İstanbul'un etkinlik sitesi üzerinden açıldı ve göğüs numarası kayıtta seçilen İBB spor tesisinden alınıyor. 42K ve 15,5K koşucuları göğüs numarası ve kitlerini (çip, çanta, tişört, madalya ve sertifika hakkı, yarış sonrası gıda paketi) 29–31 Ekim tarihlerinde Dr. Mimar Kadir Topbaş Gösteri ve Sanat Merkezi'nden alıyor (29–30 Ekim 10.00–19.00, 31 Ekim 10.00–18.00). Zamanlama çipi ayakkabıya takılıyor; emanet araçları start alanının sol tarafında, son teslim 09.00.

Parkur: nereden başlıyor, nereden geçiyor, nerede bitiyor?

42K parkuru Asya'dan başlayıp Avrupa'da bitiyor. Koşucular köprüyü geçtikten sonra Ortaköy, Beşiktaş, Dolmabahçe, Kabataş, Tophane ve Karaköy'den geçip Galata Köprüsü üzerinden tarihi yarımadaya giriyor; Sirkeci ve Yenikapı sahilinden Kennedy Caddesi boyunca Bakırköy yönüne uzanan uzun düzlük, Hava Harp Okulu önündeki dönüşle geri dönüyor ve Gülhane'den Sultanahmet'e çıkarak bitiyor.

Km	Nokta
1K	15 Temmuz Şehitler Köprüsü
5K	Deniz Müzesi, Beşiktaş
6K	Dolmabahçe
9K	Galata Köprüsü
10K	Sirkeci
12K	Ahırkapı Feneri
27K	Baruthane
28K	Hava Harp Okulu (dönüş noktası)
40K	Gülhane
42,195K	Sultanahmet (bitiş)

15,5K koşucuları aynı güzergâhı Yenikapı'ya kadar takip ediyor; Kurumsal Koşu ve Halk Koşusu ise köprüden Dolmabahçe'ye inen 6,5 kilometrelik Boğaz manzaralı bölümde koşuluyor. Parkur asfalt ve büyük ölçüde düz; belirgin yokuşlar ilk kilometredeki köprü eğimi ve son kilometrelerdeki Gülhane–Sultanahmet tırmanışı. İzlemek için en keyifli noktalar Ortaköy sahili, Dolmabahçe önü (6K), Galata Köprüsü (9K) ve Sultanahmet bitiş alanı.

Kimler koşuyor? Elit kadro, Türk sporcular ve ödüller

İBB'nin açıkladığı listeye göre 42K'da 27'si erkek, 16'sı kadın 43 elit sporcu yarışacak; bunların 8'i Türk.

Kadınlar

• Bizuager Aderra (Etiyopya): 2025'in şampiyonu, unvanını savunuyor (2:26:19).
• Judith Korir (Kenya): 2:18:20'lik kişisel rekoruyla kadronun en hızlı ismi.
• Kasaneh Baze: 2:19:39.
• Veronicah Maina (Kenya): 2:24:14.

Erkekler

• Sufaro Woliyi (Etiyopya): 2:04:35 ile kadronun en hızlı kişisel rekoru; geçen yıl İstanbul'da üçüncü olmuştu.
• Dejene Debela: 2:11:40; 2025'te ikinci.
• Amdework Walelegn (Etiyopya): İstanbul Yarı Maratonu galibi.

Türk sporcular

Erkeklerde 2025 Türkiye şampiyonu Hüseyin Can (kişisel rekoru 2:10:03, geçen yıl İstanbul'da 2:10:58 ile beşinci), Halil Yaşın ve Yavuz Ağralı; kadınlarda Hasibe Demir, Dilan Atak Kuluk ve Tuğçe Özkan Türkiye şampiyonası için yarışacak.

Rekorlar ve ödüller

• Parkur rekorları: erkeklerde Daniel Kibet (Kenya) 2:09:44 (2019), kadınlarda Ruth Chepngetich (Kenya) 2:18:35 (2018). Rekor kırana 5.000 dolar prim.
• 42K'da birinciye 50.000 dolar; ilk 8'e toplam 190.000 dolar (50-20-10-5-4-3-2-1 bin). İlk 5 Türk sporcuya toplam 500.000 TL (70-60-50-40-30 bin). Tekerlekli sandalyede ilk dörde 40-35-30-25 bin TL. Toplam ödül havuzu yaklaşık 12 milyon TL.
• 2025 kazananları: erkeklerde Rhonzas Lokitam Kilimo (Kenya) 2:10:12, kadınlarda Bizuager Aderra 2:26:19.

Kapanan yollar, köprüler ve kavşaklar: saat saat 1 Kasım

Kapanışlar İBB tarafından ilan edilen plana göre verilmiştir; açılış saatleri "planlanan" saatlerdir, yarışın akışına göre değişebilir.

Ne	Kapanış	Planlanan açılış
15 Temmuz Şehitler Köprüsü (iki yön)	03.00	14.00
Avrasya Tüneli (iki yön)	06.00	15.00
Galata Köprüsü ve Unkapanı (Atatürk) Köprüsü	06.00	15.30
Parkurun tamamı (Kennedy Caddesi dahil)	06.00	15.30

Anadolu yakası

• Altunizade Köprüsü üstü ve altı (Halk Koşusu start alanı), Altunizade–köprü bağlantıları.
• Beylerbeyi: Abdullahağa Caddesi (Beylerbeyi İskelesi bağlantısı dahil).
• Kısıklı Caddesi, Kuşbakışı Caddesi, Mahiriz Caddesi, Tophanelioğlu Caddesi.
• D-100 (E-5) köprü katılımları ve FSM turnikelerinden 1. Çevre Yolu ayrımı.

Avrupa yakası: Yıldız, Beşiktaş, Dolmabahçe, Kabataş

• Yıldız Bağlantı Yolu ve Sait Çiftçi köprü katılımı; Zincirlikuyu bağlantıları.
• Ortaköy Meydanı, Beşiktaş Meydanı, Akaretler, Barbaros Bulvarı'nın sahile inen kesimleri.
• Dolmabahçe Caddesi, Kadırgalar Caddesi, Meclis-i Mebusan Yokuşu, Kabataş ve Fındıklı sahil bağlantıları.

Avrupa yakası: Tophane, Karaköy, Şişhane

• Tophane, Karaköy Meydanı, Perşembe Pazarı, Şişhane ve Kasımpaşa–Unkapanı bağlantıları.

Sahil yolu ve tarihî yarımada

• Beşiktaş–Karaköy ve Eminönü–Yeşilköy Sahil Yolu.
• Kennedy Caddesi, Ataköy Havuzlu Kavşak ile Sirkeci arasında iki yön (en uzun süreli kapanış); Rauf Orbay Caddesi kesimleri.
• Ragıp Gümüşpala Caddesi, Reşadiye Caddesi, Atatürk Bulvarı ve Mustafa Kemal Paşa Bulvarı'nın parkura bağlanan kesimleri.
• Sultanahmet At Meydanı, Yerebatan, Klodfarer ve Nuruosmaniye caddeleri, Ayasofya Meydanı (bitiş alanı).

Alternatif geçişler

Kıtalar arası geçiş için Fatih Sultan Mehmet ve Yavuz Sultan Selim köprüleri açık kalacak; ancak sabah saatlerinde ikisinde de yoğunluk bekleniyor. Araçsız geçiş için en güvenli seçenek raylı sistem (Marmaray ve metro) ile FSM güzergâhlı İETT hatları. Tarihî yarımadaya araçla girmeyi öğleden sonraya bırakmak en pratik çözüm.

Toplu taşıma ve ücretsiz ulaşım

• Koşuculara ücretsiz ulaşım: Göğüs numarasıyla İBB otobüs ve metroları 17.00'ye, Şehir Hatları vapurları 15.00'e kadar ücretsiz. Marmaray bu kapsamda değil.
• Start alanına servisler: Kabataş ve Eminönü'nden 06.45–07.45 arası vapur (42K ve 15,5K), Üsküdar'dan Beylerbeyi'ne 07.00–08.00 arası ring, Halk Koşusu için Mecidiyeköy'den 09.15–10.15 arası otobüsler. Taksim ve Sultanahmet'ten servis yok. Kurumsal Koşu'ya giriş yalnızca Altunizade'den (M5, 5 numaralı çıkış).
• Metrobüs: Köprü kapalı olduğu sürece Zincirlikuyu–Söğütlüçeşme arasında kesinti bekleniyor; güncel durak düzeni yarış sabahı İETT duyurusuyla netleşecek.
• Tramvay ve füniküler: Sultanahmet–Eminönü tramvayı ve Taksim–Kabataş füniküleri 06.00'dan itibaren çalışıyor.
• Canlı yayın: İBB TV ve İBB Spor İstanbul YouTube kanalları (Türkçe), European Athletics (İngilizce); canlı sonuçlar maratonun resmî sitesinden takip edilebiliyor.

Yarış günü ne giyilir? Kasım sabahı için katmanlama rehberi

Tahminler Pazar sabahı için 13–20 derece arası ve yer yer yağışlı bir hava gösteriyor. Köprü üzerinde rüzgâr serin, Yenikapı düzlüğünde öğleye doğru ısı artar; bu yüzden tek parça değil katmanlı giyinmek gerekir.

1. Alt beden: Dikişsiz, yüksek bel, nem yönetimi olan bir tayt uzun mesafede sürtünme ve tahrişi en aza indirir. Nature The Brand tayt modelleri arasındaki dikişsiz seamless seçenekler tam bu iş için tasarlandı; yağmurlu ve serin sabah için kışlık tayt modelleri yazımıza, uzun koşuda terlemeyi önlemek için terletmeyen tayt rehberine göz atın.
2. Sporcu sütyeni: 15,5K ve 42K'da yüksek destek şart; askı omza batmamalı. Sporcu sütyeni modellerimizde dikişsiz ve sırt dekolteli seçenekler var.
3. Üst katman: Start alanında beklerken ince bir sweatshirt veya atabileceğiniz eski bir üst; yağmur varsa hafif bir rüzgârlık. Yarış sonrası için çantaya bir eşofman altı koyun; erkek koşucular için erkek koleksiyonunda performans tişört ve şortlar var.
4. Yeni hiçbir şey denemeyin: Ayakkabıdan çoraba her şey antrenmanda test edilmiş olmalı. Ayrıntılı rehberler: Koşu yaparken ne giyilir?, Tayt seçerken nelere dikkat edilmeli? ve iç göstermeyen tayt modelleri.
5. Isınma ve toparlanma: Start öncesi için ısınma hareketleri, bitiş sonrası için spor sonrası beslenme yazılarımız.

Nature The Brand ailesi startta

Bu yıl İstanbul Maratonu'nu yalnızca izlemeyeceğiz; Nature The Brand ekibi olarak 1 Kasım sabahı 15 Temmuz Şehitler Köprüsü'ndeki start alanında biz de olacağız. Cumhuriyet Koşusu'nda olduğu gibi bordo takımlarımızla parkurda bizi görürseniz el sallayın; bitiş çizgisinden sonra fotoğraflarınızı bizimle paylaşın. Türkiye'de koşan, yürüyen ve her gün kendi rekorunu kovalayan herkesin yanındayız.

Sık sorulan sorular

Maratona ilk kez hazırlananlar için neden her gün koşu yapmalıyız yazımız iyi bir başlangıç; yarış sonuçlarını ve öne çıkanları Pazartesi günü burada paylaşacağız.